Η αποκαλυπτική συνέντευξη του πρώην Πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά στην τηλεόραση BEST 03-02-2026

Αποκαλυπτικό το ρεπορτάζ του HlioupoliTimes.gr για τις εγκαταστάσεις φυσικού αερίου που φόρτωσαν δύο διοικήσεις του δήμου μας το παρκάκι δίπλα από τον Ιερό Ναό της Αγίας Παρασκευής

 

Ο αφανισμός του πάρκου πλησίον του Ιερού Ναού Αγίας Παρασκευής Ηλιουπόλεως έχει την "σφραγίδα" δύο  διοικήσεων του δήμου μας . Αυτές του Γιώργου Χατζηδάκη & Στάθη Ψυρρόπουλου. 

Ανοιχτή επιστολή προς τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη του γιατρού - εκπαιδευτικού κ. Στέφανου Ξαρχουλάκου

Καλημέρα μετά τις δηλώσεις της κα Χριστίνας  Αλεξοπούλου για την επιδότηση ενοικίου εκπαιδευτικών ..και "το τσάμπα πέθανε",  ζητώ ως μέλος της Ν.Δ από τον πρωθυπουργό κ. Κυριάκο  Μητσοτάκη την

Τι μπορείτε χωρίς κίνδυνο για την υγεία τους να ταϊσετε τις πάπιες και άλλα υδρόβια πτηνά

Παναγιώτης Πάσχος (Κτηνίατρος) 

Αν είστε φιλόζωοι και νιώθετε αποφασισμένοι να ταΐσετε πάπιες  του τοπικού σας πάρκου, υπάρχουν αρκετές υγιεινές εναλλακτικές λύσεις εκτός από το ψωμί  που μπορεί να τους προκαλέσει προβλήματα υγείας. Πριν προμηθευτείτε τα σνακ,  βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ταΐσετε τα εν λόγω πτηνά, καθώς οι κανόνες ορισμένων περιοχών είναι πιο επιεικείς από άλλους.

Τι να ταΐσετε τις πάπιες και άλλα υδρόβια πτηνά

Η καλύτερη συμβουλή σχετικά με τη διατροφή των παπιών (ή άλλων ειδών πτηνών του πάρκου, όπως οι κύκνοι και οι χήνες) είναι να τους δώστε τροφή, σαν αυτή που βρίσκουν στις λίμνες και τα χωράφια όπου ζουν. Αυτό περιλαμβάνει λαχανικά και θρεπτικά δημητριακά και όχι επεξεργασμένες τροφές. Παρόλο που το ψωμί φτιάχνεται συνήθως από δημητριακά, η διαδικασία παρασκευής του, το καθιστά πολύ χορταστικό με σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, δύο παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε υποσιτισμό.

Τα λαχανικά θα πρέπει να είναι κομμένα σε μικρά κομμάτια, ώστε να μπορούν να τα φάνε εύκολα τα υδρόβια πτηνά. Οι πάπιες και οι συγγενείς τους δεν είναι πολύ καλές στο μάσημα – ενώ τα ράμφη τους βοηθούν στη διάσπαση της τροφής, δεν έχουν δόντια, τουλάχιστον με την παραδοσιακή έννοια.

Μια σακούλα με κατεψυγμένα μπιζέλια, καλαμπόκι και κομμάτια καρότου είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για υδρόβια πτηνά, καθώς αυτά τα λαχανικά είναι θρεπτικά, οικονομικά και αρκετά μικρά ώστε οι πάπιες να μπορούν να τα τρώνε ολόκληρα. Τα δημητριακά, όπως η βρώμη, το ρύζι και οι σπόροι, επίσης αποτελούν καλή τροφή για τα υδρόβια πτηνά. Επιπλέον, οι μικρές μπουκιές επιπλέουν στη λίμνη, ενώ τα μεγάλα κομμάτια βυθίζονται στον πυθμένα και δεν είναι τόσο πρακτικά για τα πτηνά.

Αν θέλετε, μπορείτε να αγοράσετε ειδική τροφή για υδρόβια πτηνά. Αυτά τα σφαιρίδια, τα οποία διατίθενται στο διαδίκτυο ή στο τοπικό κατάστημα κατοικίδιων ζώων, προορίζονται συνήθως για κατοικίδια πτηνά και αγροτικά ζώα.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον έλεγχο των μερίδων

Ανεξάρτητα από το πόσο πρόθυμα δείχνουν για ένα σνακ που τους παρέχει ο άνθρωπος, τα πτηνά που ζουν στο πάρκο, είναι σχεδόν βέβαιο ότι δεν πρόκειται να πεινάσουν. Οι περισσότερες πάπιες είναι απόλυτα ικανές να βρουν έντομα, φυτά και άλλες πηγές διατροφής. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική σίτιση των υδρόβιων πουλιών μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα, από το να μάθουν να βασίζονται στην ανθρώπινη “ελεημοσύνη” μέχρι να διαταραχθεί η φυσική τους διατροφική ισορροπία.

Αν υποψιάζεστε ότι μια συγκεκριμένη πάπια, χήνα ή κύκνος μπορεί να μην είναι σε θέση να τραφεί μόνος του, θα πρέπει να καλέσετε επαγγελματική βοήθεια. Τα υδρόβια πουλιά που ζουν σε πάρκα είναι ευάλωτα σε πλήθος κινδύνων από τους ανθρώπους. Αν δείτε ένα πουλί να δυσκολεύεται να μετακινηθεί ή να είναι εμφανώς ταλαιπωρημένο, επικοινωνήστε αμέσως με τους τοπικούς ειδικούς σε θέματα άγριας ζωής.

Τι να αφήσετε στο σπίτι

Αν μεγαλώσατε ταΐζοντας ψωμί στις πάπιες στο πάρκο, μην ανησυχείτε. Το ψωμί είναι σαν την καραμέλα: έχει ωραία γεύση και παρέχει κάποια βραχυπρόθεσμη ενέργεια, αλλά δεν περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και η υπερβολική κατανάλωσή του μπορεί να οδηγήσει σε κακή υγεία. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε και αυτές τις άλλες ομάδες τροφίμων:

– Τα προϊόντα ψωμιού, όπως τα μπαγιάτικα ντόνατς, τα κρακεράκια και οι φρυγανιές.

– Οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως κύβοι τυριού ή παγωτό, καθώς οι πάπιες δεν μπορούν να τα χωνέψουν σωστά.

– Αποφύγετε να τους δώσετε μελιτζάνες, πιπεριές, πατάτες, ντομάτες και ορισμένα είδη λουλουδιών και φυλλωμάτων. Τα μέρη αυτών των φυτών μπορεί να είναι εξαιρετικά τοξικά για τις πάπιες.

– Αλμυρά ή ζαχαρούχα σνακ – μείνετε μακριά από όλα τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα.

– Εσπεριδοειδή ή σπανάκι-τα τρόφιμα αυτά μπορεί να εμποδίσουν την απορρόφηση ασβεστίου στις πάπιες και μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των αυγών τους.

– Τυχόν αλλοιωμένες τροφές-η μούχλα μπορεί να είναι δηλητηριώδης και να βλάψει και το περιβάλλον.

– Οποιαδήποτε συσκευασία τροφίμων ή μη βρώσιμα αντικείμενα – τα απορρίμματα όχι μόνο καταστρέφουν την εμφάνιση του πάρκου σας, αλλά μπορεί επίσης να βλάψουν τα ζώα που το αποκαλούν σπίτι τους.

Στη Λαϊκή Αγορά της πόλης μας ο Παναγιώτης Πάσχος

 

Την λαϊκή αγορά της πόλης μας επισκέφθηκε για ακόμη μία Τρίτη ο συνδημότης μας κος  Παναγιώτης Πάσχος επιλέγοντας ποιοτικά προϊόντα από έλληνες παραγωγούς.

Α. Λατινοπούλου: «Συνταγματική αναθεώρηση ως φύλλο συκής για την κυβερνητική αποτυχία»

Όταν μια κυβέρνηση δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την ακρίβεια που γονατίζει τα νοικοκυριά, την εγκληματικότητα που έχει γίνει καθημερινός εφιάλτης και τη λαθρομετανάστευση που έχει ξεφύγει από κάθε έλεγχο, τότε καταφεύγει στα γνωστά επικοινωνιακά τεχνάσματα: μεγάλες θεσμικές συζητήσεις, βαρύγδουπες εξαγγελίες και αλλαγή ατζέντας.

Ο Δήμος Ηλιούπολης διοργανώνει και φέτος «Το Κυνήγι του Κρυμμένου Θησαυρού» στις 14 Φεβρουαρίου 2026. Δηλώστε συμμετοχή!

Το Σάββατο 14 Φεβρουαρίου, 17:00 – 19:00, ο Δήμος Ηλιούπολης και το Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού Τ.Τ. Ηλιούπολης διοργανώνουν «Κυνήγι Κρυμμένου Θησαυρού» με αφετηρία και τελικό προορισμό την Πλατεία Φλέμινγκ.

Κώστας Καραμανλής: «Να ακούμε τους πιο έμπειρους αντί να τους διαγράφουμε»- Η αντιφώνησή του

Γ. Καρατζαφέρης: Πιστεύω θα είναι δεύτερο κόμμα η Καρυστιανού

Α. Λατινοπούλου: «Πολιτική ντροπή οι δηλώσεις της Χριστίνας Αλεξοπούλου, ντροπή και της κυβέρνησης που την καλύπτει»

Η ΦΩΝΗ ΛΟΓΙΚΗΣ καταγγέλλει απερίφραστα τις κυνικές, προσβλητικές και κοινωνικά ανάλγητες δηλώσεις της βουλευτή της Νέας Δημοκρατίας Χριστίνας Αλεξοπούλου, η οποία, ερωτώμενη για το πώς μπορεί ένας εκπαιδευτικός με μισθό 800 ευρώ να αντεπεξέλθει στο εξωφρενικό κόστος στέγασης –ιδίως στα νησιά– απάντησε με την αλαζονική φράση «το τζάμπα πέθανε».

Επικίνδυνο για την ασφάλεια των ΑμεΑ πλακάκι όδευσης τυφλών στη Λεωφόρο Ειρήνης (Βίντεο)

 

Στο πεζοδρόμιο επί της Λεωφόρου Ειρήνης στη διασταύρωση με την Όθωνος εντόπισε χαλασμένο πλακάκι όδευσης τυφλών ο συνδημότης μας κος Παναγιώτης Πάσχος και ενημερώνει μέσω ημών τους αρμοδίους να σπεύσουν να το επιδιορθώσουν. 

Το "στοίχημα" της διοίκησης Ψυρρόπουλου για την αλλαγή του ηλεκτροφωτισμού του δήμου μας - Δεν "φθείρει" τη διοίκηση η κατάσταση στον τομέα της καθαριότητας

Μπορεί να έχουμε ακόμα δύο χρόνια "γεμάτα" έως τις δημοτικές εκλογές του 2028 αλλά η διοίκηση Ψυρρόπουλου γνωρίζει πολύ καλά πως οι δημότες  δεν θα ανεχθούν να πάμε σε αυτές ,χωρίς να έχει αλλαχθεί ο παλιός ηλεκτροφωτισμός της πόλης μας.  Να έχει λυθεί δηλαδή ένα θέμα που ταλανίζει την πόλη για κοντά δύο δεκαετίες! 

Υπαπαντή

Του Παναγιώτη Πάσχου (Κατηχητής) 

Η Υπαπαντή είναι Δεσποτική και Θεομητορική εορτή της Ορθόδοξης Εκκλησίας, που εορτάζεται η "προσφορά" του Ιησού στο Ναό από την μητέρα Του Μαρία και τον θετό Του πατέρα Ιωσήφ, σαράντα ημέρες μετά τη γέννησή Του. Ήταν μια παράδοση για τα πρωτότοκα αγόρια που την τήρησαν οι κηδεμόνες του Ιησού ως πιστοί Εβραίοι. Κατ' αναλογίας σήμερα είναι ο "σαραντισμός" που τελούν οι μητέρες με το παιδί στον χριστιανικό ναό.

Μαρία Καρυστιανού: Καλώ τα ΜΜΕ να ανταποκριθούν στον αληθινό ρόλο τους και να παρέχουν ενημέρωση για αυτά τα μείζονος εθνικής σημασίας θέματα που απειλούν ευθέως τη χώρα και τα εθνικά συμφέροντα

Στον απόηχο της θλιβερής επετείου των Ιμίων που είναι σύμβολο μνήμης, σύμβολο τιμής ηρώων, σύμβολο εθνικού καθήκοντος και αγάπης για την Ελλάδα.

Το ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ στο Επιγραφικό Μουσείο

 

Φωτορεπορτάζ Παναγιώτης Πάσχος 

Αφορμή για την ίδρυση του Επιγραφικού Μουσείου ήταν το βασιλικό διάταγμα του έτους 1885 “Περὶ διοργανισμοῦ τῶν ἐν Ἀθήναις Mουσείων” (ΦEK 113/7-12-1885) σύμφωνα με το οποίο έπρεπε να μεταφερθούν στο Κεντρικό Μουσείο όλες οι επιγραφές της Ακρόπολης (άρθρο 1).

Άγιος Τρύφων ο Μάρτυρας

Του Παναγιώτη Πάσχου ( Κατηχητής) 


Ο Άγιος Τρύφων ο Μάρτυρας είναι ένας χριστιανός άγιος που έζησε κατά τον 3ο αιώνα και τιμάται τόσο από την Ρωμαιοκαθολική όσο και από την Ορθόδοξη Εκκλησία ως μεγαλομάρτυς και άγιος ανάργυρος Η μνήμη του εορτάζεται την 1η Φεβρουαρίου, ημερομηνία η οποία παραμένει κοινή τόσο στο Ορθόδοξο όσο και στο Ρωμαϊκό εορτολόγιο, ενώ σύμφωνα με το παλαιό ημερολόγιο, η εορτή του τοποθετείται στις 14 Φεβρουαρίου. Από τον 11ο έως τον 20ό αιώνα, στο λειτουργικό ημερολόγιο της Λατινικής Εκκλησίας, ο Άγιος Τρύφων εορταζόταν, σε συνδυασμό με τους Αγίους Ρεσπίκιο και Νύμφα, στις 10 Νοεμβρίου.

Στο ΕΘΝΙΚΟ ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ το ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ

Φωτορεπορτάζ Παναγιώτης Πάσχος 

Το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο &  το Επιγραφικό Μουσείο Αθηνών επισκέφθηκαμε σήμερα και θα σας τα παρουσιάζουμε σε δύο διαφορετικές αναρτήσεις.  

Στάθης Ψυρρόπουλος: Καλό μήνα με υγεία για όλους και αισιοδοξία!

Aγαπητές φίλες & φίλοι,
σας εύχομαι ο Φεβρουάριος να είναι ένας πιο χαρούμενος μήνας από τον προηγούμενο.

Δεν ξέχασε τους ήρωες των Ιμίων ο Παναγιώτης Πάσχος

 

Τον Εσπερινό στην Ιερά Μονή Αγίου Ιωάννη Προδρόμου Καρέα παρακολούθησε χθες (31/1/2026) ο Παναγιώτης Πάσχος. 

Η Αφροδίτη Λατινοπούλου στο NEWPOST TV