Το νέο τραγούδι του Μιχάλη Δελάζαρη μας ταξιδεύει σε αισθήματα μιας εποχής που οι άνθρωποι είχαν άλλες αξίες

 

Νέο τραγούδι για τον ένθερμο υποστηρικτή του αγαπημένου μας "Ήλιου" και ιδιαίτερα ταλαντούχο τραγουδιστή Μιχάλη Δελάζαρη.

«Delivery» κοκαΐνης σε επωνύμους: Τραγουδιστές, αθλητές, επιχειρηματίες στο κύκλωμα των ναρκωτικών

Δημήτρης Πώποτας, Άρια Καλύβα

Πελατολόγιο-«φωτιά» με εκατοντάδες ονόματα και διευθύνσεις επώνυμων Αθηναίων στα χέρια των Αρχών - Ένας-ένας θα κληθούν να δώσουν εξηγήσεις - Ποια συνθηματικά χρησιμοποιούσαν για να προμηθεύονται την κόκα

Κορωνοϊός - Φον ντερ Λάιεν: Στις 27, 28, 29 Δεκεμβρίου ξεκινά ο εμβολιασμός

«Είναι η ώρα της Ευρώπης», δήλωσε η πρόεδρος της ΕΕ
Στις 27, 28, 29 Δεκεμβρίου ξεκινούν οι εμβολιασμοί στην Ευρώπη, όπως ανακοίνωσε μέσω twitter η πρόεδρος της Κομισιόν Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν.

Αλεξάντερ Σολζενίτσυν: Γκουλάγκ ο Παράδεισος του Κομμουνισμού

 

Ανέξοδη κριτική στην κυβέρνηση από τους κατά επίφαση "αλληλέγγυους" του Αντιμνημονίου αλλά και "ανεμελιά" από όσους στηρίζουν ακόμα την γαλάζια Σοβιετία

 

Ντύθηκαν και πάλι τον μανδύα του "αγανακτισμένου" οι βολεμένοι για δεκαετίες του συστήματος και άρχισαν την ανέξοδη κριτική στην κυβέρνηση Μητσοτάκη. 

Μερικές σκληρές αλήθειες για την πανδημία

Παναγιώτης Μυριτζής

Κάθε μέρα που περνά, όλο και περισσότερο -και περισσότεροι- συνειδητοποιούμε, πως αυτό που θεωρήσαμε στην αρχή σαν κάτι παροδικό που θα έχει σύντομη διαδρομή, ήταν τελικά κάτι που ξεπέρασε και τις πιο απαισιόδοξες προσδοκίες μας κι ότι ο δρόμος για τη -σταδιακή έστω- επάνοδο στην όποια κανονικότητα είναι ακόμα μακρύς.

Ενδιαφέρουσα η ανάρτηση του Αντιδημάρχου Διοίκησης & Δημοτικής Αστυνομίας κ. Παναγιώτη Κόκλα - Άλλη μια αυθαίρετη περίφραξη πεζοδρομίου έπεσε και αυτό είναι θετικό

 

Ακόμα ένα πεζοδρόμιο απελευθερώθηκε για τους συνδημότες μας και φυσικά μόνο ως θετικό γεγονός μπορεί να χαρακτηριστεί.

Πότε θα πάρουμε τα 18 Rafale - Tο χρονοδιάγραμμα παράδοσής τους - Στα €2,32 δισ. το κόστος

Μάκης Πολλάτος

Έξι (δύο διθέσια και τέσσερα μονοθέσια) καινούργια Rafale και 12 μεταχειρισμένα (δύο διθέσια και 10 μονοθέσια) θα αποκτήσει η Πολεμική Αεροπορία - Πότε θα ξεκινήσει η εκπαίδευση των Ελλήνων πιλότων - Οι πύραυλοι Meteor και τα άλλα όπλα των δικινητήριων μαχητικών αεροσκαφών
Αύριο Πέμπτη 17 Δεκεμβρίου εισάγεται για συζήτηση στην κοινοβουλευτική επιτροπή Εξοπλισμών η σύμβαση αγοράς 18 γαλλικών μαχητικών αεροσκαφών Rafale.

Κορωνοϊός: 1.190 νέα κρούσματα - 85 θάνατοι το τελευταίο 24ωρο

Οι διασωληνωμένοι ασθενείς ανέρχονται σε 552 - Δείτε την κατανομή των νέων κρουσμάτων - Την εβδομάδα 7-13 Δεκεμβρίου το ποσοστό θετικότητας ήταν 4,34% - Ο δείκτης μετάδοσης εκτιμάται κάτω της μονάδας

ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ: E-ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΓΕΙΤΟΝΙΑΣ

Αγαπητοί συνδημότες,
Μετά την επιτυχημένη διεξαγωγή της πιλοτικής πρώτης «e-συνέλευσης γειτονιάς», συνεχίζουμε τον θεσμό με την διαδικτυακή πραγματοποίηση με τηλεδιάσκεψη της δεύτερης, που απευθύνεται στην Αγία Μαρίνα.

Η Θέση κατάφερε να "σκαρφαλώσει" και να είναι "ανιχνεύσιμη" στον πίνακα της alexa.com με 7 στις 10 αναρτήσεις της να αφορούν τον Σταύρο Μαρίνη και την υγεία του!

 

Το ιστολόγιο "Η Θέση" κατάφερε με 7 στις 10 τελευταίες του  αναρτήσει αφιερωμένες στο πρόσωπο του δημοσιογράφου Σταύρου Μαρίνη να φτάσει στη θέση 6.648 στην Ελλάδα σύμφωνα με την alexa.com.

Οι κρατιστές της ΕΥΔΑΠ άφησαν το δίκτυο τους να χαλάσει ενώ εισπράττουν εκατομμύρια ευρώ από τους καταναλωτές !

 

Μπαίνοντας στο site της ΕΥΔΑΠ βλέπει κανείς δεκάδες έκτακτες διακοπές υδροδότησης  σε πολλούς δήμους της Αττικής. 

Επιχορήγηση στον σύλλογο Λευκαδίων Ηλιούπολης & γύρο δήμων " Η ΦΑΝΕΡΩΜΕΝΗ" από τον δήμο Ηλιούπολης

 

 

Ο δήμος Ηλιούπολης στο πλαίσιο της πολιτικής του για οικονομική ενίσχυση των Εθνικοτοπικών Συλλόγων ενίσχυσε με το ποσό των 1.400 ευρώ τον Σύλλογο Λευκαδιτών " Η Φανερωμένη" όπως συμβαίνει βέβαια εδώ και δεκαετίες με μια σειρά συλλόγων που αναπτύσσουν πολιτιστικές δράσεις για την πόλη μας. 

Ειδήσεις σε ένα λεπτό

• Για όσους αναρωτιούνται διαδικτυακά εάν έχει ΦΩΝΗ η ΔΗΜ ΤΟ ΝΔ Ηλιούπολης να τους υπενθυμίσουμε πως αποτελεί και την μοναδική ΔΕΞΙΑ φωνή της πόλης αφού οι δύο κεντροδεξιές δημοτικές παρατάξεις έχουν επιλέξει να συγχρωτίζονται με τους υβριστές της ΝΔ στην πόλη και να στηρίζουν με δελτία τύπου τους όσους στάθηκαν διαχρονικά απέναντι στις επιλογές του κόμματος και για να πάμε και στο σήμερα καθυβρίζουν καθημερινά την προσπάθεια της κυβέρνησης στον αγώνα που δίνει για να σώσει τους πολλούς από την πανδημία.

Η ΠΡΩΤΗ e-ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΓΕΙΤΟΝΙΑΣ

Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2020 η πρώτη διαδικτυακή «e-συνέλευση γειτονιάς» της Κάτω Ηλιούπολης, ξεπερνώντας με αυτόν τον καινοτόμο τρόπο τις δυσκολίες που επέβαλαν τα μέτρα περιορισμού.

Κορωνοϊός: Στα 1.240 τα νέα κρούσματα - 98 θάνατοι

Οι ασθενείς που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 550 - Τα 270 κρούσματα εντοπίστηκαν στην Αττική και τα 232 στην Θεσσαλονίκη - Δείτε αναλυτικά τη γεωγραφική κατανομή
Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα αυξημένα κρούσματα κορωνοϊού, συνολικά 1.240 στη χώρα, εκ των οποίων 14 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας.

Πατήρ Αθανάσιος: Να βγαίνουν ιερωμένοι και να λένε ότι στην εκκλησία δεν κολλάς; Είναι εξωφρενικά πράγματα

Τις τελευταίες ημέρες διακινείται στα social media μια ανακοίνωση από την Ενορία Αγ. Ανδρέα στα Κάτω Πατήσια που έχει κάνει αίσθηση. Την ανακοίνωση υπογράφει ο πατήρ Αθανάσιος ο οποίος γνωστοποιεί ότι «δυστυχώς οι πόρτες της εκκλησίας θα παραμείνουν κλειστές», αφού «υπήρξαν περιπτώσεις πιστών που αρνήθηκαν τις υποδείξεις μας».

Ειδήσεις για την πόλη σε ένα μόλις λεπτό

• Μάθαμε από αναγνώστες μας για την ταλαιπωρία που υπέστησαν συνδημότες μας από την ΕΥΔΑΠ το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε. Και φυσικά όσο η ΕΥΔΑΠ είναι υπό κρατικό έλεγχο άδικα παραπονιούνται αφού το δίκτυο της δεν πρόκειται ΠΟΤΕ να εξελιχθεί και να γίνει όπως οι πολλοί το επιθυμούν.

Εύκολα διαπιστώνεις κακοτεχνίες ή δυσλειτουργίες δύσκολα όμως τις διορθώνεις εάν δεν έχεις πρόταση

Για πάνω από 10 χρόνια που παρακολουθώ τις ομάδες στο facebook που αφορούν την πόλη μας βλέπω και ξαναβλέπω τα ίδια και τα ίδια προβλήματα να ανακυκλώνονται και κυρίως να μένουν τα περισσότερα άλυτα. 

Καταδρομική επίθεση στο σπίτι της Νικολάου - Φέρεται να έχει προσαχθεί γιος βουλευτή της αντιπολίτευσης

Δύο άτομα μεταφέρθηκαν άμεσα στην Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής

Του Μιχάλη Τεζάρη 

Τρικάκια έξω από το σπίτι της Γενικής Γραμματέως Αντεγκληματικής Πολιτικής Σοφίας Νικολάου, πέταξαν άγνωστοι στις 11 το πρωί της Τρίτης.

Χυδαία επίθεση βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ στον Μητσοτάκη: Τον αποκάλεσε «επιδειξία»

Xρήστος Μπόκας

Η «ακαδημαϊκός» Σουλτάνα Ελευθεριάδου χαρακτήρισε «επιδειξία» τον Κυριάκο Μητσοτάκη υποστηρίζοντας ότι επιδεικνύει τα πλούτη του - Είχε απασχολήσει ξανά στο παρελθόν με άλλη γκάφα όταν είχε χαρακτηρίσει τον Αλέξανδρο Σβώλο υποστηρικτή της ΝΔ

Αυτός είναι ο μάγειρας-κατάσκοπος του Καστελόριζου - Δείτε φωτογραφίες

Δημήτρης Πώποτας, Άρια Καλύβα

Απομακρύνθηκε από το πλοίο που δούλευε - «Με κοίταζε σαν χαμένος», λέει στο protothema.gr ο πλοίαρχος του πλοίου - Νέος κύκλος ερευνών για τη δράση των κατασκόπων - Στο «μικροσκόπιο» ηλεκτρονικές συσκευές και επικοινωνίες

Οι ευχές του ΠΑΟΔΗΛ για τα φετινά Χριστούγεννα

 

Κορωνοϊός: «Πανστρατιά» για το εμβόλιο - Και τα φαρμακεία στη «μάχη» - Πώς θα κλείνουν ραντεβού οι πολίτες

Παναγιώτα Καρλατήρα

Κομβικός ο ρόλος των φαρμακοποιών στο κλείσιμο των ραντεβού - Πώς θα ενημερώνονται οι πολίτες για τα εμβόλια - Πιερρακάκης: Θα χρησιμοποιήσουμε και την άυλη συνταγογράφηση - Πρ. Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΘΕΜΑ 104,6): «Στα δύσκολα καλούνται οι φαρμακοποιοί να λύσουν προβλήματα»

Κάλεσμα του Αντιδημάρχου Διοίκησης & Δημοτικής Αστυνομίας Ηλιούπολης για στήριξη των επιχειρήσεων της πόλης μας

 

Το ποστάρισμα του Αντιδημάρχου Διοίκησης & Δημοτικής Αστυνομίας της πόλης μας καλεί τους δημότες μας να στηρίξουν σε αυτή την δύσκολη συγκυρία τις επιχειρήσεις της πόλης με click away προφανώς αφού έτσι επιτάσσει η δύσκολη συγκυρία. 

Επικοινωνία Μητσοτάκη - Ιερώνυμου για τη λειτουργία των εκκλησιών στις γιορτές

Ισμήνη Χαραλαμποπούλου

Τηλεφωνική επικοινωνία με τον αρχιεπίσκοπο Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ. Ιερώνυμο είχε το απόγευμα ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.

Πυροβολισμοί στα Κάτω Πατήσια - Ένας τραυματίας

Συναγερμός στην Αστυνομία
Ένας τραυματίας είναι σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες ο απολογισμός της ανταλλαγής πυροβολισμών στα Κάτω Πατήσια.

Σουηδία: Ρεκόρ νοσηλευόμενων από κορωνοϊό

Η Σουηδία έχει μέχρι στιγμής καταγράψει περισσότερους από 7.500 θανάτους, πολύ υψηλότερο κατά κεφαλήν ποσοστό από τους σκανδιναβικούς γείτονές της

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ 2020

Εποχή ορόσημο… Εποχή μεταίχμιο…. Εποχή ιστορική….
Ατενίζοντας τη νέα χρονιά που σε λίγο θα ανατείλει , αφήνοντας πίσω μας μια χρονιά που νιώσαμε τον φόβο, την αγωνία απέναντι στο καινούργιο που έμπαινε στη ζωή μας , τώρα πιο δυνατοί και πιο ανθρώπινοι, ας χτίσουμε με πιο γερά υλικά και πιο στέρεα θεμέλια, το νέο κόσμο που έρχεται.

Ανακοινώθηκαν 639 νέα κρούσματα Covid-19

Συνεχίζεται η δραματική πίεση που ασκεί η πανδημία του Covid-19 στη χώρα μας και το σύστημα Υγείας της, καθώς τα νούμερα που ανακοινώνει ο ΕΟΔΥ βρίσκονται σε καθημερινή βάση σε υψηλά επίπεδα σε καταγραφές κρουσμάτων του ιού -αν και έχουν μειωθεί σε σχέση με προηγούμενες ανακοινώσεις-, θανάτων εξαιτίας του και ασθενών που βρίσκονται διασωληνωμένοι σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.

Ο κορωνοϊός «ξανακλείνει» την Ευρώπη - Διαδοχικά lockdown μετά τη νέα «έκρηξη» της πανδημίας

Μίνα Αγγελίνη

Στα εθνικά lockdown αλλά και σε αυστηρότερα μέτρα επιστρέφει η Ευρώπη με στόχο την αναχαίτιση του δεύτερου και σφοδρότερου κύματος της πανδημίας - Δείτε τι ισχύει στην κάθε χώρα

Η ξεχασμένη συνενοχή του Μαρξισμού στο Ολοκαύτωμα

Heinz Guderian και Semyon Krivoshein στην κοινή παρέλαση Γερμανικών και Σοβιετικών στρατευμάτων στο Brest της Πολωνίας στις 17 Σεπτεμβρίου 1939

Αυτό που έκανε εφικτή τη Γενοκτονία των Εβραίων ήταν η συμμαχία της Εθνικοσοσιαλιστικής Γερμανίας με τη Σοβιετική Ένωση μετά την υπογραφή του Συμφώνου Ρίμπεντροπ-Μολότωφ

Του Κωνσταντίνου  Λεντάκη

Φέτος η επέτειος του Ολοκαυτώματος έχει επισκιαστεί στα ενημερωτικά μέσα από την είδηση της ψήφισης της Συμφωνίας των Πρεσπών από την Ελληνική Βουλή και τη στήριξη της κυβέρνησης Μαδούρο από τον Τσίπρα. Δυστυχώς, η επικαιρότητα και τα προβλήματα της Ελληνικής πολιτικής σκηνής συμβάλλουν στη λήθη ενός ιστορικού γεγονότος και οι συνθήκες που το διαμόρφωσαν τείνουν να ξεχαστούν. Όμως, ο κίνδυνος του να σβηστούν από τη συλλογική μνήμη σημαντικές πτυχές του Ολοκαυτώματος, δεν αποτελεί μονάχα έλλειψη σεβασμού προς τα εκατομμύρια των θυμάτων του, αλλά και άγνοια του πόσο κινδυνεύουν ο Εβραϊσμός και το Ισραήλ από τον Ισλαμοφασισμό σήμερα.

Διακίνηση ναρκωτικών στην Γκράβα: Αυτοί είναι οι 19 της συμμορίας

Στα χέρια της αστυνομίας 14 κατηγορούμενοι - Αναζητούνται ακόμη πέντε άτομα
Στη δημοσιότητα δόθηκαν κατόπιν σχετικής διάταξης της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών, τα στοιχεία ταυτότητας και οι φωτογραφίες των 19 κατηγορούμενων ως μελών εγκληματικής οργάνωσης, που χρησιμοποιώντας ως βάση το Άλσος Φιλαδέλφειας και σχολικό συγκρότημα στο Γαλάτσι, διακινούσαν ναρκωτικά στις περιοχές αυτές και στο κέντρο της Αθήνας και η οποία εξαρθρώθηκε την 27-11-2020 από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Αθηνών.

ΑΔΩΝΙΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΕΠΕΝΔΥΣΕΩΝ ΣΤΟΝ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΤΖΕΝΟ 14-12-2020

 

Έπεσε το gmail και το youtube μόνο με ανώνυμη περιήγηση πλέον μπορεί κάποιος να έχει πρόσβαση σε αυτά !

 

Χωρίς να υπάρχει ακόμα κάποια επίσημη ανακοίνωση από την Google οι υπηρεσίες gmail και youtube που της ανήκουν έχουν πρόσβαση ΜΟΝΟ με ανώνυμη περιήγηση .

Αρχίζει η απευθείας χρηματοδότηση των ερασιτεχνικών αθλητικών σωματείων

Από την ερχόμενη εβδομάδα αρχίζει η απευθείας χρηματοδότηση των ερασιτεχνικών αθλητικών σωματείων, όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού Λευτέρης Αυγενάκης, κατά τη συζήτηση του Προϋπολογισμού στη Βουλή.

ΓΣΗ-ΕΝΑΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ-ΜΙΑ ΠΟΛΗ-ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ

-Συνεχίζουμε ως Τμήμα Υδατοσφαίρισης και ως Σύλλογος πιστοί στην προσπάθεια μας πέραν του αθλητικού-σωματικού σκέλους για την παροχή κάθε δυνατής βοήθειας και στον απολύτως απαραίτητο τομέα της ψυχικής υγείας εν μέσω των πρωτόγνωρων συνθηκών που αντιμετωπίζουμε όλοι μας και κυρίως οι νεαρότερες ηλικίες.

Λιανεμπόριο: Οι έμποροι... στα κάγκελα, το «click away»... υπ' ατμόν - Γεωργιάδης (ΘΕΜΑ 104,6): 1.000 νεκροί αν ανοίγαμε

Ανησυχία για τις δοκιμές ρούχων και παπουτσιών στον δρόμο, ακόμα και για κατάργηση της «παράδοσης έξω» προειδοποιεί ο υπουργός Ανάπτυξης - Πρεμιέρα για κομμωτήρια, βιβλιοπωλεία και ΚΤΕΟ - Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους νέους κανόνες
«Κρας τεστ» για το άνοιγμα της αγοράς, μέσω του click away και τη λειτουργία κομμωτηρίων, βιβλιοπωλείων και ΚΤΕΟ.

Η δημοσιογραφία δεν φιμώνεται με μηνύσεις - αγωγές σε δυτικά κράτη - Ο μόνος σίγουρος τρόπος για να σιγήσει ένα ΜΜΕ είναι να πάψουν να το διαβάζουν οι αναγνώστες του

 Ματαιοπονούν όσοι θεωρούν πως φοβόμαστε ως τοπικό ΜΜΕ στο να αποκαλύπτουμε την ΑΛΗΘΕΙΑ. Τζάμπα προσπαθούν να μας φιμώσουν με εξώδικες διαμαρτυρίες , μηνύσεις και αγωγές όσοι δεν μπαίνουν καν στον κόπο να μάθουν ποιοι είμαστε και τι ακριβώς αντιπροσωπεύουμε.

Δίκιο έχει η συνάδελφος όσον αφορά εμάς δεν θέλαμε να στεναχωρήσουμε τους επιχειρηματίες της πόλης αλλά θα το κάνουμε...

 Προφανώς και το "άνοιγμα" των εμπορικών καταστημάτων με τον τρόπο που έγινε προσπαθεί να ευχαριστήσει και όσους θέλουν να ψωνίσουν ρούχα , παπούτσια κ.ο.κ και βέβαια να μην γεμίσουμε νέα κρούσματα από τον θανατηφόρο ιό SARS CoV-2 που μέχρι στιγμής έχει σκοτώσει πάνω από 3500 συνέλληνες. 

Ανάληψη ευθύνης για το σπάσιμο της ΔΗΜ ΤΟ ΝΔ Ηλιούπολης μέσω indymedia από την πρωτοεμφανιζόμενη οργάνωση "Μαύρες Σκιές"

Ανάληψη ευθύνης είχαμε μέσω του indymedia για το σπάσιμο των γραφείων της ΔΗΜ ΤΟ ΝΔ Ηλιούπολης. 

Εντυπωσιακό έργο από τον δήμο Γλυφάδας - "Σας καλωσορίζουμε στο δρόμο των ποιητών"

Σας καλωσορίζουμε σε ένα ακόμη πραγματικά ξεχωριστό έργο στη Γλυφάδα μας. Σας καλωσορίζουμε στο δρόμο των ποιητών !

Έργα αντιπλημμυρικής προστασίας ύψους 3,2 εκατομμυρίων ευρώ στους δήμους Ηλιούπολης και Βύρωνα

Υπεγράφη μεταξύ Περιφέρειας και αναδόχου εταιρίας σύμβαση ύψους 3,2 εκ. ευρώ για το έργο «Αντιπλημμυρικής Προστασίας στους Δήμους Ηλιούπολης και Βύρωνα».

Για τα σημερινά rapid test που έγιναν στον Άλιμο για ανίχνευση του SARS-CoV-2 μας ενημέρωσε μέσω facebook ο δήμαρχος Αλίμου Ανδρέας Κονδύλης

ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΑ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ!!
Σήμερα τα γρήγορα τεστ (rapid test) σταμάτησαν νωρίτερα από τις 3 μ.μ., εξαιτίας της βροχής.
Ζητάμε συγγνώμη από όσους δεν μπόρεσαν να εξεταστούν, τους περιμένουμε από αύριο μεταξύ 10 π.μ. - 3 μ.μ., με το αυτοκίνητο, τη μηχανή ή το ποδήλατό τους, να περάσουν και να κάνουν το τεστ μέσα σε 2 λεπτά.